Archiv pro rubriku: Osobní růst

Články o osobním rozvoji, koučinku

Hrozí vám syndrom vyhoření?

Syndrom vyhoření začíná být zařazován mezi časté civilizační choroby a já se s ním také čím dál tím více setkávám ve své praxi. Moji klienti mají ve většině případů velice podobné osobnostní rysy chování i myšlenkové vzorce, které je vedou do totálního psychického, následně i fyzického vyčerpání.

Celý článek →

Rodiče jako naši největší životní učitelé aneb jak s nimi vytvářet hezké vztahy a nezbláznit se z toho

Téma dnešního článku v sobě nosím už dlouho. Kdykoliv jsem ale zasedla ke psaní, zmocnil se mě pocit paniky. Protože právě tohle téma je tak široké, citlivé a dá se na něj pohlédnout z tolika stran. Rozhodla jsem se, že s vámi budu sdílet svůj osobní pohled dívky, která je dcerou a má své milující […]

Celý článek →

O kozím vidění, mentální zahradě… aneb netradiční tipy, jak ulevit nervovému systému

Dnes jsem u pokladny v obchodě pozorovala lidi. A říkala si, co asi každému z nich běží hlavou? Jsou to všední myšlenky nebo se zrovna ti lidé rozhodují o něčem důležitém? Nad čím vlastně většinu dne přemýšlíme a není těch myšlenek tak trochu moc? Tento týden mě hezky zastavila moje učitelka jógy Lucie Königová, která […]

Celý článek →

Buďte královnou svého života

Včera jsem přednášela na jedné konferenci a po skončení přednášky za mnou přišla jedna dívka. Zeptala se mě, jak má zvládat úspěch svého muže, když ona po úspěchu nebaží a je pro něj neustále k dispozici jako žena v domácnosti. Když jsem jí řekla, že by si měla ona sama najít aktivitu, pro kterou by […]

Celý článek →

Jak se zbavit nezdravých návyků?

Rozčiluje vás, že jíte v noci nebo si dáváte příliš mnoho kávy? Na jednu stranu víte, že některé návyky vám neprospívají, ale na druhou stranu nejste schopni se svých neřestí zbavit. V dnešním článku bych vám chtěla ukázat, jak naše návyky vznikají, a zároveň vám dát praktický návod, jak se zbavit těch nezdravých.

Celý článek →