Nevím jak vy, ale já se sama se sebou chci cítit v rovnováze každý den. Pokud se mi daří najít v sobě klid, vytvářím harmonii i s ostatními lidmi. Navíc, pokud mám sama sebe ráda, mám dostatek emoční kapacity dávat lásku a pochopení i druhým lidem. Co když ale ona sebedůvěra chybí? Zkusme se podívat na různé roviny našich vztahů a jak je může naše nedostatečné sebevědomí ovlivnit.
Přemýšlíte nad tím, že se budete muset rozvést a odejít od partnera či partnerky? Nevíte, zda máte udělat tak náročný krok? Zkuste si odpovědět na některé otázky, které vám pomohou se nasměrovat. Otázka před rozvodem č. 1 – Stojí mi ten druhý ještě za to? Ta nejdůležitější otázka, která vás navede k tomu, zda vůbec […]
Děláte na jaře generální úklid domu a dáváte si čistící kůry pro zdraví? A co takhle pročistit i svou mysl? Zaslouží si přece stejnou pozornost, jako vaše tělo, nemyslíte? Existuje takzvaný mentální trénink, díky kterému se můžete cítit po zimě mnohem lépe nejen po fyzické, ale i psychické stránce!
Během své praxe jsem se potkala s velkým množstvím lidí, kteří pro svou práci přímo dýchali, avšak jejich zaměstnavatelé to neuměli pořádně ocenit. Jejich obrovské nasazení naopak nadřízení nebo majitelé firem zneužívali ve formě přesčasů (zadarmo) nebo přeúkolování (jeden člověk na třech pozicích).
Kupujeme si drahá auta, přepychové nemovitosti a jezdíme na luxusní dovolené. Dřeme v byznys centrech od rána do večera a kolikrát počítač neodložíme ani o víkendu, abychom splnili naše cíle a vydělali více peněz. Když se podíváte ven, současná společnost je poháněna jednou jedinou silou, a tou jsou peníze.
Věřím, že se vám nezdá jednoduché kupovat státní obligace a obchodovat na finančních trzích, abyste zbohatli. A stejně tak chápu, že rozmnožování financí v situaci, kdy jich nemáte dostatek, je prakticky nemožné. Když si tedy nemůžete dovolit vytvářet reziduální příjmy, co takhle pár praktických tipů, jak ve všedním životě ušetřit?
My koučové. Rosteme jako houby po dešti. Před deseti lety, kdy jsem s pomocí lidem začínala, nás poradců byla v České republice hrstka. Dnes se do role kouče staví každý, bohužel i ti, kteří mohou lidem spíše uškodit, než pomoci.
Pokud bychom měli charakterizovat manipulaci, jedná se o nekalou komunikační techniku, kterou manipulátor pomocí emocí strachu a viny vede manipulovaného k určitému činu nebo chování. Když námi někdo manipuluje, necítíme se díky jeho slovům dobře, obvykle máme výčitky svědomí a strach.
Věřím, že prakticky každý z nás zažil šéfa, který neměl schopnost lidi vést. Ve své praxi často poslouchám příběhy mých klientů, kteří jsou nešťastní
V první díle seriálu o sebevědomí jste se dozvěděli, co vlastně sebevědomí je a také, jak je vlastně rozeznáte. V dnešním druhém díle vám ukážu, proč vlastně nízké sebevědomí máme a kde jej získáme.