Dech je život a život je dech. A je to právě dech, díky kterému můžeme zmírnit naše úzkostné obavy i vnitřní nestabilitu. 

Žijeme v nesnadné i neklidné době. A já chci hlavně pomáhat vám, ať se uleví vaší psychice i fyzickému systému.

Srdečně vás tedy zvu na můj krátký dechový workshop ZDARMA, během kterého se zaměříme na následující:

• pár slov o významu našeho nádechu i výdechu
• jak dech využít v každodenních situacích
• praktické ukázky – změkčení hrudníku, jemná masáž dechem a další
• na závěr zklidňující meditace pro vnitřní klid

Workshop se koná v neděli 20. března od 19:00 – 20:00 hodin a je pro vás ZDARMA.

Stačí se registrovat níže a ihned získáte odkaz na vysílání i záznam z něj. Budu vás také o všem informovat emailem.