Pro každého z nás je nevěra obávaným tématem. Bohužel, podle současných průzkumů je více než 40% z nás pravidelně nevěrných, ať jde o nás ženy, nebo muže. Jak se tedy nevěře bránit? A existuje vůbec účinná prevence proti nevěře?
Archiv autora: Lenka Černá
3 alarmující momenty, které značí, že nejste s tím pravým partnerem
Jste spolu už dlouhá léta, máte společné zájmy, přátele a vytváříte rodinu. Navenek můžete vypadat jako ideální pár, ale někde v hloubi duše vás tíží stísňující pocit, který říká: “Je to pro mě doopravdy partner, se kterým chci být do konce života? A necítila bych se náhodou úplně jinak s jiným protějškem?”
Fenomén ledových královen – rozhovor s Janem Šulecem
Ledové královny jsou často velmi krásné, úspěšné a na první pohled sebevědomé. Řekli byste si, že jim vlastně nic nechybí. Jsou nezávislé, ale jsou také šťastné? Mají zdravý partnerský vztah?
Co nás čeká v únoru z pohledu psychosomatiky?
Jsme na začátku měsíce a já tu pro vás mám lehkou sumarizaci toho, jak pracovat na své psychice i zdraví. Klíčovým duchovním tématem února je stále pasivita, usebrání se i věnování svému vnitřnímu světu.
Proč emoce ovlivňují naše zdraví? – video
Naše emoční prožívání i zážitky z minulosti radikálně ovlivňují nejen naší každodenní náladu, ale také naše zdraví. Proč tomu tak vlastně je? A jak vlastně zapracovat na našich emocích, abychom se cítili zdraví i šťastní?
4 největší (a přitom tak jednoduché) zdroje štěstí
Byl to kouzelný okamžik. Stála jsem na nábřeží a zapadalo slunce. Po vodě plulo pár zvědavých labutí, ale jinak to místo objímal klid. Nadechla jsem se, zavřela oči a vychutnávala si opojný pocit štěstí. Ten pocit kdy víte, že je všechno v naprostém pořádku, jste se správnými lidmi na správném místě.
Transformační program Lenky Černé pro rok 2020
Chcete na sobě systematicky po celý rok pracovat?Máte svá přání i cíle, ale potřebujete dlouhodobé vedení a motivaci ke změnám? Zajímá vás psychosomatika, zdravé jídlo i životní styl? Otevírám pro vás transformační program, ve kterém na sobě konečně zapracujete 🙂
Dejte si tak trochu jiná předsevzetí!
Můžeme si přát uběhnout půlmaraton, vydělat víc peněz nebo zhubnout 20 kilo. Co si ale na ten nový rok dát tak trochu jiná předsevzetí? Vzít to trochu více do hloubky a stanovit si principy, které nás možná ve finále k těm kilometrům i kilogramům dovedou? 🙂 Sepsala jsem pro vaši inspiraci mých 21 (tak trochu […]
Jak si plnit svá přání a cíle v roce 2020 – vánoční online trénink
Vánoční dárek číslo 2 je tady! Připravila jsem pro vás online trénink, ve kterém se naučíte si plnit svá přání i cíle v roce 2020. Čeká na vás meditace pro splněná přání, audioprogram i sebekoučovací otázky.
Léčivá meditace pro obnovu psychických a fyzických sil
Vánoční dárek číslo jedna je tady! Rozhodla jsem se vás letos více obdarovat, a dnes tu pro vás mám léčivou meditaci pro obnovu vašich sil. Právě v prosinci, se místo zpomalení a rozjímání, stresujeme i vyčerpáváme naši životní energii.