Někdo zůstává v pozici oběti, a někdo se rozhodne se svým životem něco udělat. Pokud jste se rozhodli být tvůrci svého osudu, možná potřebujete praktický návod, jak na to.
Jak být tvůrcem svého života? – webinář zdarma
Archiv autora: Lenka Černá
O síle křivdy a jak odpustit + VIDEO
Možná jste prošli náročným rozchodem, byl vám nevěrný protějšek nebo jste měli náročné dětství. A tak si v sobě nesete pocit křivdy, kterého se nemůžete zbavit. I když byste si přáli uzavřít minulost, pořád se myšlenkově vracíte a prožíváte vůči druhému nenávist.
Zůstat, nebo odejít ze vztahu?
Necítíte ve vztahu naplnění a často přemýšlíte nad tím, jestli by vám bez protějšku nebylo lépe? Oddalujete rozchod a doufáte, že se to jednoho dne snad změní? Rozchod nebo rozvod manželství patří mezi extrémně stresující životní situace. Na druhou stranu, není vůbec zdravé brát naše vztahy konzumně, a odcházet kdykoliv přijde konflikt nebo nespokojenost.
Uzdravte svou sebelásku – nový koučinkový program
Trápí vás neustálá vnitřní kritika a neumíte si dát jasné hranice s druhými? Dělá vám potíže si stát za svým, a máte tendenci se ve vztahu přizpůsobovat? Zdravá sebeláska je alfou omegou našeho životního štěstí a je potřeba na ní systematicky pracovat.
Manipulace ve vztazích – online webinář zdarma
Manipulace patří mezi nekalé komunikační techniky, a bohužel je v dnešní době poměrně rozšířená. Většina manipulátorů ani neví o tom, že s druhými manipulují. Jsou tady ale i chytří manipulátoři, kteří o sobě nekalé jednání vědí. A využívají jej k tomu, aby si dosáhli svého.
Jak začít s úklidem své hlavy a života? – WEBINÁŘ ZDARMA
Mám velkou radost z toho, že vám mohu přinést nový online webinář zadarmo. Tentokrát se zaměříme na úklid naší hlavy i života. V novém videu vám přináším praktický návod, jak se zorientovat v sobě a zároveň si nastavit nové kroky pro změnu života.
Desatero pro psychické zvládání krize
Dnes s vámi sdílím mé desatero, které mi každý den pomáhá se ukotvit ve svém vnitřním domově a ustát celou krizi s nadhledem i možností vnitřně povyrůst. Jsem si zcela jistá tím, že je právě teď zapotřebí na sobě pracovat intenzivně i systematicky.
Dubnové online workshopy jsou tady!
Rozhodla jsem se pro vás uspořádat dva večerní workshopy, které budou tentokrát online. První se bude konat 14. dubna a bude na téma “Jak být pro sebe zdrojem a získat vnitřní stabilitu”.
Rozhovor s Ivou Filipi o vnitřní stabilitě – VIDEO
Proč je právě v této době klíčové pracovat na své vnitřní stabilitě? A jak dosáhnout kýženého pocitu klidu v momentě, kdy s námi cloumají emoce? Povídala jsem si online na tohle téma s Ivou Filipi, která svým klientům pomáhá právě v oblasti vnitřní nestability.
O možnosti volby…
Probudila jsem se dnes dříve a měla krásný pocit dočerpání. Bylinkový čaj, trochu jógy a procházka v mrazu s Bru. Nádech a výdech. Pocit vděčnosti za dnešní den. Přemýšlím dnes nad možností volby. Nad schopností být bdělým pozorovatelem a místem, kde vnímám absolutní klid.