Lenka Černá

Přejít k obsahu webu
  • O mně
  • Konzultace a kurzy
    • Jak to funguje?
    • Tým koučů
    • Koučinkové programy
  • Tým koučů
  • Blog
  • Škola koučů
    • Akreditovaný MŠMT kurz kouč/koučka – jaro 2026
  • Online koučink
  • Kontakt

Dýňový dort s tvarohem a ořechy

Dýně si s tvarohem a ořechy dobře rozumí, skoro více než bych čekala. Tento dort je lehký, není tak sladký a určitě nadchne všechny příznivce zdravého jídla tím, že je zde minimum cukru.

Celý článek →

Příspěvek byl publikován 16.10.2011 | Rubrika: Sladkosti a koláče, Zdravé recepty | Štítky: těsto, vyžírací den | Autor: Lenka Černá.    

Exotická dýňová polévka s jablky a zázvorem

Když si představíte dohromady dýni, jablko, cibuli, víno, zázvor a kari.. řeknete si, že z toho vznikne cosi divného. To máte svým způsobem pravdu, ono však…

Celý článek →

Příspěvek byl publikován 16.10.2011 | Rubrika: Polévky a saláty, Zdravé recepty | Štítky: dieta, polévka | Autor: Lenka Černá.    

Italský mandlový dort

Poprvé jsem jedla tento mandlový dort v restauraci Svatá Hora, ve které často končíme po naší procházce v okolí Brd…

Celý článek →

Příspěvek byl publikován 11.10.2011 | Rubrika: Sladkosti a koláče, Vyžírací dny, Zdravé recepty | Štítky: italská kuchyně, vyžírací den | Autor: Lenka Černá.    

Cheesecake

Nerada u pečení a vaření používám želatinu, a díky tomu jsem se vyhýbala i pečení cheesecaku. Konečně mi padl do noty dobrý recept..

Celý článek →

Příspěvek byl publikován 8.10.2011 | Rubrika: Sladkosti a koláče, Vyžírací dny, Zdravé recepty | Štítky: vyžírací den | Autor: Lenka Černá.    

Čočkovo-mrkvová kaše s kapustou v konopném pestu

Objevila jsem další báječnou kombinaci červená čočka – růžičková kapusta. Nejdříve tu byla jen chuť na čočku a kaši, ale co k ní.

Celý článek →

Příspěvek byl publikován 30.9.2011 | Rubrika: Hlavní jídla, Vegetariánská jídla, Zdravé recepty | Štítky: čočka, luštěniny, zdraví | Autor: Lenka Černá.    

Klíčení a vše o něm

Dříve jsem si myslela, že nakličování doma je děsná věda, která zabere hodně času. Nápad klíčení jsem tedy nechala ležet a raději jsem si občas klíčky koupila v obchodě.

Celý článek →

Příspěvek byl publikován 29.9.2011 | Rubrika: Zdravé recepty | Štítky: čočka, hrášek, klíčení, luštěniny, zdraví | Autor: Lenka Černá.    

Jak si zvýšit sebevědomí – 3.díl

V druhém díle seriálu o sebevědomí jsme si ukázali skutečné příčiny toho, proč máme nízké sebevědomí. Jak jsem vám ukázala, hlavní příčinou je…

Celý článek →

Příspěvek byl publikován 28.8.2011 | Rubrika: Články o koučinku, Vztahy | Štítky: Emoční rovnice, sebevědomí | Autor: Lenka Černá.    

Jak si zvýšit sebevědomí – 2.díl

V první díle seriálu o sebevědomí jste se dozvěděli, co vlastně sebevědomí je a také, jak je vlastně rozeznáte. V dnešním druhém díle vám ukážu, proč vlastně nízké sebevědomí máme a kde jej získáme.

Celý článek →

Příspěvek byl publikován 15.8.2011 | Rubrika: Články o koučinku, Osobní růst, Vztahy | Štítky: koučink, sebevědomí | Autor: Lenka Černá.    

Špenátový krém s lososem

Nejsem poznamenaná nuceným pojídáním špenátu ve školní jídelně, a ta si jej docela ráda vychutnávám jak se sázeným vejcem a brambory, tak v polévce.

Celý článek →

Příspěvek byl publikován 30.7.2011 | Rubrika: Polévky a saláty | Štítky: polévka | Autor: Lenka Černá.    

Ten párek mu nedávej (časopis Maminka)

Na výchově se jako rodiče obvykle shodneme, dlouhé diskuse však vedeme na téma jídlo a děti. Proč je pro nás mámy tak těžké pustit táty do kuchyně a proč by se muži měli více zapojit do stravování našich potomků?

Celý článek →

Příspěvek byl publikován 27.7.2011 | Rubrika: Články o koučinku, Vztahy | Štítky: děti, dětská výživa | Autor: Lenka Černá.    

Navigace pro příspěvky

← Starší příspěvky
Novější příspěvky →

Hledat na webu

Nejnovější články

  • Akreditovaný MŠMT kurz kouč/koučka – jaro 2026
  • Staňte se součástí mé komunity!
  • Letní certifikace koučů 2025
  • Podzimní kurz sebekoučování 2024
  • Podzimní online certifikace koučů 2024

Lenka Černá

Obchodní podmínky - Ochrana osobních údajů - GDPR - Zásady cookies - Kontakt
gopay visa mastercard
Spravovat souhlas s cookies
Abychom poskytli co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení, technologie jako jsou soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.
Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
  • Spravovat možnosti
  • Spravovat služby
  • Správa {vendor_count} prodejců
  • Přečtěte si více o těchto účelech
Zobrazit předvolby
  • {title}
  • {title}
  • {title}