LenkaCerna.cz
  • O Lence Černé
  • Koučink
    • 25 nejčastějších důvodů, proč Lenku Černou lidé vyhledávají
  • Produkty
  • Nové články
  • Média a partneři
  • Reference
  • Kontakt
bataty-kari

Indické kari s batáty a červenou čočkou

By Lenka Černá On 20.5.2012 · Leave a Comment

Přiznávám se, jsem kari-maniak. Ať je to klasické indické nebo thajské kari, na sladký nebo slaný způsob.. V Thajsku jsem si navíc zamilovala batáty, což jsou sladké brambory…

Pokračovat ve čtení →
tymianove-rizoto-shitake-brokolice

Tymiánové rizoto s shitake a ricottou

By Lenka Černá On 28.4.2012 · Leave a Comment

Jednoduchý, lehký obídek, který vás díky kombinaci tymiánu, ricotty a citrónu chuťově oblaží. Recept je pro dvě osoby, ale můžete rýži podávat i k bílé rybě..

Pokračovat ve čtení →
salat-zeleny-chrest

Salát se svěžím dresinkem a zeleným chřestem

By Lenka Černá On 24.4.2012 · Leave a Comment

Další z řady mých “rychleněcokjídlu” salátů. Zálivka je svěží, výborná pro letní dny. Záměrně zde neuvádím přesný poměr ingrediencí, protože každý máme jiné chutě. Zkuste si poměr vymyslet..

Pokračovat ve čtení →
manipulacni kalibry

Manipulační kalibry a jak jim čelit

By Lenka Černá On 15.3.2012 · Leave a Comment

Pokud bychom měli charakterizovat manipulaci, jedná se o nekalou komunikační techniku, kterou manipulátor pomocí emocí strachu a viny vede manipulovaného k určitému činu nebo chování. Když námi někdo manipuluje, necítíme se díky jeho slovům dobře, obvykle máme výčitky svědomí a strach.

Pokračovat ve čtení →
dobry-leader

Chcete být skutečný leader? Naučte se vztahové inteligenci!

By Lenka Černá On 10.3.2012 · Leave a Comment

Věřím, že prakticky každý z nás zažil šéfa, který neměl schopnost lidi vést. Ve své praxi často poslouchám příběhy mých klientů, kteří jsou nešťastní

Pokračovat ve čtení →
vánočka

Špaldová vánočka

By Lenka Černá On 11.12.2011 · Leave a Comment

Vánočka patřila u nás doma k tradičnímu cukroví, pekl ji můj děda a měl ji neskutečně dobrou. Jeho stará trouba totiž vánočku vždycky tak trochu zdrcla…

Pokračovat ve čtení →
pekanove-vanocni-placky

Pekanové vánoční placičky

By Lenka Černá On 11.12.2011 · Leave a Comment

Kombinace pražených pekanových ořechů s jogurtem nezklamala. Výsledkem je hezky vláčné cukroví, které u nás rozhodně zmizí dříve, než přijdou Vánoce.

Pokračovat ve čtení →
fazolova-pomazanka

Fazolová pomazánka s kešu

By Lenka Černá On 3.12.2011 · Leave a Comment

Tak si často říkám, co si na ten suchar namažu, když mi nedělají dobře sýry. Kupované tofu a jiné luštěninové pomazánky mi nějak nejedou

Pokračovat ve čtení →
jak-se-hubne-v-cechach

Nová kniha Jak se hubne v Čechách

By Lenka Černá On 30.10.2011 · Leave a Comment

Lenka Černá, ve spolupráci s výživovým poradcem Petrem Havlíčkem a trenérkou Zuzanou Bičíkovou, vydala knihu o hubnutí.

Pokračovat ve čtení →
lady-m

Metropol TV – Proč vlastně vzniká nevěra?

By Lenka Černá On 30.10.2011 · Leave a Comment

V 95. dílu pořadu Lady M. jsme pro vás probraly téma nevěry. Proč vlastně nevěra vzniká a jak ji chápat, vyvarovat se jí.

Pokračovat ve čtení →
← Previous Entries
  • Nejnovější články

    • Indické kari s batáty a červenou čočkou
    • Tymiánové rizoto s shitake a ricottou
    • Salát se svěžím dresinkem a zeleným chřestem
    • Manipulační kalibry a jak jim čelit
    • Chcete být skutečný leader? Naučte se vztahové inteligenci!
  • DOPORUČUJI K POSLECHU A ČTENÍ

    • Hubněte s hlavou (audio CD)
    • Jak čelit manipulaci (CD audio)
    • Jak přežít rozvod (audio CD)
    • Jak se hubne v Čechách (Kniha)
    • Odhalte svůj talent (Audioprogram)
    • Time management 21.století (CD audio)
    • Základní principy výchovy dětí (CD audio)
  • SPŘÁTELENÉ WEBY

    • Aleš Kalina.cz
    • LIFE CLINIC Prague
    • Mamdepku.cz
    • Mézdraví.cz
    • Moje Aloevera.cz
    • Můj Kompas.cz
    • Můjkouč.cz
    • Můjvztah.cz
  • MĚSÍČNÍK ZDARMA

    Zajímá vás osobní růst a koučink? Odebírejte můj měsíčník FURT v POHODĚ a to zcela zdarma. Každý měsíc vám jednoduše přijde do emailové schránky.

    Registrovat se můžete na www.mujvztah.cz

  • RUBRIKY

    • Fitness koučink (11)
      • Hubnutí a dieta (5)
      • Psychika (6)
    • Lenka Černá v médiích (8)
    • Life koučink (22)
      • Osobní růst (11)
      • Peníze (2)
      • Práce (2)
      • Vztahy (8)
    • Reportáže a recenze (3)
    • Videa (1)
      • Reportáže o jídle (1)
    • Z mého života (3)
      • Soukromé (1)
      • Spolupráce a akce (1)
    • Zdravé recepty (37)
      • Hlavní jídla (7)
      • Polévky a saláty (5)
      • Sladkosti a koláče (14)
      • Snídaně a svačiny (4)
      • Vánoce a svátky (4)
      • Vegetariánská jídla (7)
      • Vyžírací dny (5)
      • Zdravé koktejly (1)
      • Zdravé vychytávky (2)
  • ŠTÍTKY

    cuketa cukroví cvičení dieta dovolená děti dětská výživa Emoční rovnice farmářské trhy hrášek italská kuchyně jáhly jóga klíčení koktejl koktejl na hubnuti kouč koučink luštěniny nadváha obezita ovoce partnerství peníze pohanka polenta polévka poruchy příjmu potravy rakovina rozvod samota sebevědomí snídaně soutěže time management tofu těsto těstoviny vyžírací den vztah zdraví čokoláda čočka špalda špenát
  • O WEBU

    Zdraví v pohodě. To je stav, který mě lákal odjakživa. Jak vařit zdravé dobroty, cvičit tak, abych se u té dřiny radovala.

    Jak měnit své myšlení, abych se dostala dále. Jak pomáhat v růstu druhým. Jak snížit procento obezity mezi námi...

    Objevování dobrého pocitu v oblasti zdraví a sebepřijetí, to se stalo jednoduše mojí celoživotní vášní.

    A tento web je extraktem všeho, co jsem se za ta léta naučila, načetla, navařila, otestovala a odtrénovala.

    Přeji vám příjemné čtení!

    Lenka Černá

Stránky

  • O Lence Černé
  • Koučink
    • 25 nejčastějších důvodů, proč Lenku Černou lidé vyhledávají
  • Nové články
  • Produkty
  • Média a partneři
  • Reference
  • Kontakt

Další informace

  • Přihlásit se
  • RSS
  • RSS komentářů
  • WordPress.org
PlatformPro by PageLines