Dnes s vámi sdílím mé desatero, které mi každý den pomáhá se ukotvit ve svém vnitřním domově a ustát celou krizi s nadhledem i možností vnitřně povyrůst. Jsem si zcela jistá tím, že je právě teď zapotřebí na sobě pracovat intenzivně i systematicky.
Rozhodla jsem se pro vás uspořádat dva večerní workshopy, které budou tentokrát online. První se bude konat 14. dubna a bude na téma “Jak být pro sebe zdrojem a získat vnitřní stabilitu”.
Proč je právě v této době klíčové pracovat na své vnitřní stabilitě? A jak dosáhnout kýženého pocitu klidu v momentě, kdy s námi cloumají emoce? Povídala jsem si online na tohle téma s Ivou Filipi, která svým klientům pomáhá právě v oblasti vnitřní nestability.
Probudila jsem se dnes dříve a měla krásný pocit dočerpání. Bylinkový čaj, trochu jógy a procházka v mrazu s Bru. Nádech a výdech. Pocit vděčnosti za dnešní den. Přemýšlím dnes nad možností volby. Nad schopností být bdělým pozorovatelem a místem, kde vnímám absolutní klid.
Každý člověk si přeje být šťastný, ale kde své zdroje hledáme? V externích požitcích a materiálním světě, nebo uvnitř sebe? Jsem si jistá tím, že skutečné štěstí nenajdeme v novém autě nebo ve svém okolí. Je zapotřebí se obrátit k sobě, získat své vlastní zdroje. A o nich je mé dnešní video.
O klasické závislosti na alkoholu nebo cigaretách víme naprosto všichni. Já se ale stále častěji setkávám se závislostí citovou, která je obrovským démonem mnoha vztahů. A to nejen partnerských, ale i rodinných. Vytváří si na nás citovou závislost rodiče, osamocené matky i děti, které nejsou schopné vylétnout z rodinného hnízda i ve 30 letech.
Baví vás osobní růst a uvažujete o kurzu v oblasti koučování? Chcete se naučit praktické sebekoučovací techniky, které využijete pro sebe i své okolí? Láká vás oblast pomoci lidem, ale chcete nejdříve začít pracovat na sobě? Otevírám pro vás svůj historicky první kurz sebekoučování, který je určen všem zájemcům o osobní růst a zdravý životní […]
Vnímáte již delší čas ve vašem partnerství nespokojenost, ale nejste si jistá, jestli si za celou situaci nemůžete sama. Máte výčitky svědomí, ale se svým partnerem se neustále cyklíte v nepříjemných debatách, nepochopení a domácí tiché depce.
Chytla jí za ruku a řekla: “Pojď, ukážu ti, co je láska.” Máma a dcera. Jeden z nejzásadnějších vztahů, který nás determinuje na celý život. Matka je pro nás zdrojem bezpečí, emoční oporou a ukazuje nám, co je to láska. Mezi matkou a dcerou vzniká jedinečné pouto, které když se už v dětství poruší, čeká […]
Pro každého z nás je nevěra obávaným tématem. Bohužel, podle současných průzkumů je více než 40% z nás pravidelně nevěrných, ať jde o nás ženy, nebo muže. Jak se tedy nevěře bránit? A existuje vůbec účinná prevence proti nevěře?