Jak vylepšit své zdraví i psychiku v lednu?

První měsíc v roce je výzvou pro každého, kdo trpí na časté záněty močových cest nebo jiné potíže s močovým měchýřem. Právě v lednu je totiž tento orgán oslabený, a ještě k tomu se přidává pořádná zima, která náš fyzický systém může oslabovat.

Tělo a duše jsou propojené nádoby, a když nás trápí zdraví, většinou je to pouhá příčina toho, že jsme nerespektovali potřeby naší duše. A každý orgán v našem těle je propojen s určitou emocí nebo mentálním stavem.

Močový měchýř v sobě hromadí odpadní látky a vylučuje je z těla ven = my bychom se tedy měli zaměřit na propouštění všech negativních myšlenek i emocí z naší psychiky

Na čem tedy můžete pracovat právě v lednu?

  • Nebojte projevovat své potlačené emoce jako je vztek či smutek
  • Vykřičte se a vydupejte v přírodě, kdykoliv cítíte emoční přetlak
  • Každý večer před spaním propouštějte svoji minulost i negativní pocity ze svého života
  • S každým nádechem naopak přijímejte nové, pozitivní emoce do svého těla
  • Soustřeďte se v těchto dnech na přítomný okamžik a prožívejte vděčnost
  • Pro zdraví močového měchýře je nejvíce léčebná bylinka Lichořeřišnice, která je nejen přírodním antibiotikem, ale také dokáže zničit zlatého stafylokoka

V lednu se také můžete posílit pozitivní afirmací:

Vše staré a nepotřebné odešlo z mého života. S láskou a radostí se těším na nové.