Možná jste prošli náročným rozchodem, byl vám nevěrný protějšek nebo jste měli náročné dětství. A tak si v sobě nesete pocit křivdy, kterého se nemůžete zbavit. I když byste si přáli uzavřít minulost, pořád se myšlenkově vracíte a prožíváte vůči druhému nenávist.
Dnes s vámi sdílím mé desatero, které mi každý den pomáhá se ukotvit ve svém vnitřním domově a ustát celou krizi s nadhledem i možností vnitřně povyrůst. Jsem si zcela jistá tím, že je právě teď zapotřebí na sobě pracovat intenzivně i systematicky.
Rozhodla jsem se pro vás uspořádat dva večerní workshopy, které budou tentokrát online. První se bude konat 14. dubna a bude na téma „Jak být pro sebe zdrojem a získat vnitřní stabilitu“.
Baví vás osobní růst a uvažujete o kurzu v oblasti koučování? Chcete se naučit praktické sebekoučovací techniky, které využijete pro sebe i své okolí? Láká vás oblast pomoci lidem, ale chcete nejdříve začít pracovat na sobě? Otevírám pro vás svůj historicky první kurz sebekoučování, který je určen všem zájemcům o osobní růst a zdravý životní […]
Naše emoční prožívání i zážitky z minulosti radikálně ovlivňují nejen naší každodenní náladu, ale také naše zdraví. Proč tomu tak vlastně je? A jak vlastně zapracovat na našich emocích, abychom se cítili zdraví i šťastní?
Byl to kouzelný okamžik. Stála jsem na nábřeží a zapadalo slunce. Po vodě plulo pár zvědavých labutí, ale jinak to místo objímal klid. Nadechla jsem se, zavřela oči a vychutnávala si opojný pocit štěstí. Ten pocit kdy víte, že je všechno v naprostém pořádku, jste se správnými lidmi na správném místě.
Chcete na sobě systematicky po celý rok pracovat?Máte svá přání i cíle, ale potřebujete dlouhodobé vedení a motivaci ke změnám? Zajímá vás psychosomatika, zdravé jídlo i životní styl? Otevírám pro vás transformační program, ve kterém na sobě konečně zapracujete 🙂
Můžeme si přát uběhnout půlmaraton, vydělat víc peněz nebo zhubnout 20 kilo. Co si ale na ten nový rok dát tak trochu jiná předsevzetí? Vzít to trochu více do hloubky a stanovit si principy, které nás možná ve finále k těm kilometrům i kilogramům dovedou? 🙂 Sepsala jsem pro vaši inspiraci mých 21 (tak trochu […]
Vánoční dárek číslo 2 je tady! Připravila jsem pro vás online trénink, ve kterém se naučíte si plnit svá přání i cíle v roce 2020. Čeká na vás meditace pro splněná přání, audioprogram i sebekoučovací otázky.
V totalitním režimu jsem žila pouhých 7 let. A protože měl můj dědeček francouzské občanství a nikdo z mé rodiny nebyl “ve straně”, měli jsme doma občas veselo. Třeba k nám chodili zvláštní pánové, kteří se mých rodičů pořád na něco vyptávali.