Někdo zůstává v pozici oběti, a někdo se rozhodne se svým životem něco udělat. Pokud jste se rozhodli být tvůrci svého osudu, možná potřebujete praktický návod, jak na to.
Jak být tvůrcem svého života? – webinář zdarma
Archiv rubriky: Osobní růst
O síle křivdy a jak odpustit + VIDEO
Možná jste prošli náročným rozchodem, byl vám nevěrný protějšek nebo jste měli náročné dětství. A tak si v sobě nesete pocit křivdy, kterého se nemůžete zbavit. I když byste si přáli uzavřít minulost, pořád se myšlenkově vracíte a prožíváte vůči druhému nenávist.
Desatero pro psychické zvládání krize
Dnes s vámi sdílím mé desatero, které mi každý den pomáhá se ukotvit ve svém vnitřním domově a ustát celou krizi s nadhledem i možností vnitřně povyrůst. Jsem si zcela jistá tím, že je právě teď zapotřebí na sobě pracovat intenzivně i systematicky.
Dubnové online workshopy jsou tady!
Rozhodla jsem se pro vás uspořádat dva večerní workshopy, které budou tentokrát online. První se bude konat 14. dubna a bude na téma „Jak být pro sebe zdrojem a získat vnitřní stabilitu“.
Letní kurz sebekoučování – NOVINKA!
Baví vás osobní růst a uvažujete o kurzu v oblasti koučování? Chcete se naučit praktické sebekoučovací techniky, které využijete pro sebe i své okolí? Láká vás oblast pomoci lidem, ale chcete nejdříve začít pracovat na sobě? Otevírám pro vás svůj historicky první kurz sebekoučování, který je určen všem zájemcům o osobní růst a zdravý životní […]
Proč emoce ovlivňují naše zdraví? – video
Naše emoční prožívání i zážitky z minulosti radikálně ovlivňují nejen naší každodenní náladu, ale také naše zdraví. Proč tomu tak vlastně je? A jak vlastně zapracovat na našich emocích, abychom se cítili zdraví i šťastní?
4 největší (a přitom tak jednoduché) zdroje štěstí
Byl to kouzelný okamžik. Stála jsem na nábřeží a zapadalo slunce. Po vodě plulo pár zvědavých labutí, ale jinak to místo objímal klid. Nadechla jsem se, zavřela oči a vychutnávala si opojný pocit štěstí. Ten pocit kdy víte, že je všechno v naprostém pořádku, jste se správnými lidmi na správném místě.
Transformační program Lenky Černé pro rok 2020
Chcete na sobě systematicky po celý rok pracovat?Máte svá přání i cíle, ale potřebujete dlouhodobé vedení a motivaci ke změnám? Zajímá vás psychosomatika, zdravé jídlo i životní styl? Otevírám pro vás transformační program, ve kterém na sobě konečně zapracujete 🙂
Dejte si tak trochu jiná předsevzetí!
Můžeme si přát uběhnout půlmaraton, vydělat víc peněz nebo zhubnout 20 kilo. Co si ale na ten nový rok dát tak trochu jiná předsevzetí? Vzít to trochu více do hloubky a stanovit si principy, které nás možná ve finále k těm kilometrům i kilogramům dovedou? 🙂 Sepsala jsem pro vaši inspiraci mých 21 (tak trochu […]
Jak si plnit svá přání a cíle v roce 2020 – vánoční online trénink
Vánoční dárek číslo 2 je tady! Připravila jsem pro vás online trénink, ve kterém se naučíte si plnit svá přání i cíle v roce 2020. Čeká na vás meditace pro splněná přání, audioprogram i sebekoučovací otázky.