Vyrážím do lesa a vypínám telefon. Sedám si k potoku a mám jediné přání. Nemuset pár hodin mluvit. Dobře, je jich více. Nechci se s nikým vidět (a to mám lidi ráda). Nechci koukat do telefonu. Rozhodně nechci někam spěchat. A už vůbec nechci přemýšlet o tom, co bude.
Archiv rubriky: Osobní růst
Online motivační diář pro rok 2019 je tady!
Ale já na sebe prostě nemám čas!
Zbavte se svých stínů z minulosti a uzavřete ji jednou provždy
I když je tomu mnoho let, neustále se vám vrací vzpomínky na minulost, které ve vás probouzí nepříjemné emoce. Nemůžete z hlavy vymazat situace nebo člověka, který vám ublížil a stále se vracíte k tomu, jak se vlastně něco takového mohlo stát? Mohl to být váš rodič, bývalý protějšek nebo i nadřízený v práci, který […]
Hrozí vám syndrom vyhoření?
Jak se zbavit nepříjemných úzkostí?
Sebekoučovací techniky pro každý den
Léčivá moc zimy a jak ji využít pro své zdraví i duchovní růst
Rodiče jako naši největší životní učitelé aneb jak s nimi vytvářet hezké vztahy a nezbláznit se z toho
Téma dnešního článku v sobě nosím už dlouho. Kdykoliv jsem ale zasedla ke psaní, zmocnil se mě pocit paniky. Protože právě tohle téma je tak široké, citlivé a dá se na něj pohlédnout z tolika stran. Rozhodla jsem se, že s vámi budu sdílet svůj osobní pohled dívky, která je dcerou a má své milující […]
O kozím vidění, mentální zahradě… aneb netradiční tipy, jak ulevit nervovému systému
Dnes jsem u pokladny v obchodě pozorovala lidi. A říkala si, co asi každému z nich běží hlavou? Jsou to všední myšlenky nebo se zrovna ti lidé rozhodují o něčem důležitém? Nad čím vlastně většinu dne přemýšlíme a není těch myšlenek tak trochu moc? Tento týden mě hezky zastavila moje učitelka jógy Lucie Königová, která […]