Online meditační program pro zdravý spánek a imunitu je tady!

Spánek je nejdůležitějším aspektem našeho zdraví, imunity i psychické pohody. Oproti tomu však 60% Čechů trpí spánkovou deprivací, nedostatečným nebo povrchním spánkem. Rozhodla jsem se, že pro vás připravím unikátní online program, který v sobě propojí psychosomatiku, meditační a dechové cvičení.

Celý článek →

Odhalte své emoční naprogramování

Každý z nás v sobě nosí emoční programy, které ho radikálně ovlivňují v jeho názorech, myšlení i jednání. Jsou to právě naše podvědomé programy, kvůli kterým se nám třeba nedaří ve vztazích, v práci i v oblasti zdraví. Já už 16 let lidem pomáhám jejich emoční programy najít a zapracovat na nich tak, aby je […]

Celý článek →

Proč se z nás (občas) stávají hysterky?

“Vařím, peču, peru, žehlím, starám se o děti, celou domácnost… a on to bere jako samozřejmost.” “Všechno táhnu na svých bedrech, snažím se ho nezatěžovat, ale on to vůbec neocení.” “Udělám vše, co si jen pomyslí, ale nikdo si mé práce doma neváží.” “A když už potřebuju pohladit, na mé potřeby už není prostor, čas […]

Celý článek →

O promlouvání mého těla

Byl to jen okamžik. Jako by se vám po letech poskládalo puzzle, zacvaklo všechno do sebe. Najednou jsem se cítila doma. Byla jsem v bezpečí svého vnitřního světa a také jsem plně vnímala moudrost mého těla. Ty roky práce na sobě, terapií, změn myšlenkových vzorců… to všechno najednou zaklaplo do sebe, propojilo se a integrovalo.

Celý článek →